Domaines d'intervention
L’hypnose est une thérapie brève orientée solutions, dans laquelle vous êtes acteur de vos changements, moi je suis là pour vous accompagner.
Du fait, nous avançons à votre rythme. Le nombre de séances est variable en fonction de chacun et de la problématique abordée. Il faut compter 3 à 5 séances en moyenne, parfois plus selon les situations.
Voici les thématiques pricipales dans lesquelles j’aurai grand plaisir à vous accompagner :
- Gestion de conflits, colère, agressivité
- Gestion du stress, nervosité
- Manque de confiance en soi, d’estime de soi, de motivation
- Dépression, « burn out », troubles anxieux
- Troubles du sommeil, fatigue récurrente, insomnie
- Deuil, séparation, difficultés relationnelles
- Traumatismes, situations vécues comme traumatisantes
- Arrêt du tabac
- Perte de poids, troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie)
- Gestion de la douleur
- Phobies
- Migraines, problème de peau
- Préparation à un examen, au permis de conduire…
Je travaille énormément sur la perte de poids, c’est une thématique qui me passionne et me touche personnellement.
Je suis intervenue pendant quelque temps à la Clinique du Châlonnais, spécialisée dans la prise en charge de l’obésité et les troubles du comportement alimentaire (TCA), pour faire découvrir cet accompagnement à leurs patients.
Nos comportements vis à vis de la nourriture sont essentiellement liés à nos émotions, à ce que nous vivons …et pour gérer nos émotions, ces situations…nous cherchons refuge dans la nourriture, nous adaptons certains comportements qui ne sont pas bons pour nous et que, pourtant, nous conservons.
L’hypnose va vous permettre de vous délester de toutes ces émotions négatives accumulées, de ne plus vous laisser polluer par qui que ce soit ou quoi que ce soit. Vous allez être capable de gérer vos émotions d’une manière nouvelle, de vous libérer de choses qui vous ont impacté, et en sollicitant votre Inconscient vous allez pouvoir mettre en place les changements nécessaires pour transformer ces anciens comportements vis à vis de la nourriture en de nouveaux modèles plus bénéfiques pour vous; vous permettant alors de vous libérer de cet excès de poids qui vous gêne aujourd’hui, de vous libérer de ces moments de compulsions, de ces anciens comportements qui avant vous faisaient maltraiter votre corps.
Lors de la première séance, nous allons prendre le temps de bien cerner les points à travailler, en fonction de votre histoire personnelle, afin que je puisse vous accompagner au mieux et que rapidement vous ressentiez des changements positifs, vous permettant ainsi, les jours passants, de vous libérer de ces kilos superflus.